オウン・メンタルヘルス
坪井康次（東邦大学）編著
A5判 並製
216頁 写真・図・表：44点
定価
3,520 円 (本体3,200 円+税)
ISBN 4-521-01861-0
発売日 2005/01
医師，看護師はじめ医療に携わるスタッフは，人の命にかかわる責任の重さによって，いつもストレスにさらされています．特に患者が助からなかった後は極度のストレスにさらされます．本書は，そんな医療スタッフ自身のために，自己診断のポイントやストレスマネジメントの方法，医療機関の利用法などを，心療内科や心理学・精神医学の専門家が丁寧に解説しています．
目次
ストレスに強くなるために
ストレスの原因を明らかにする
身体に現れる疾患とその徴候を知る
こころに現れる疾患とその徴候を知る
行動に現れる疾患とその徴候を知る
ストレス対処のわざを身につける
予防法と自己管理法を身につける
相談先を見極める
心理療法を知る
薬物治療法を知る
（資料）メンタルヘルスケア施設の連絡先
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